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  • 南瓜汁
  • 南瓜汁

      月龄:适合4到6个月宝宝食用

    所需食材:南瓜,砂糖,水

    关注热度:620

营养说明
南瓜多糖,维生素C,类胡萝卜素,有利于肠胃健康,能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现
做法和步骤
第一种做法:
1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。


第二种做法

1、南瓜洗净,去除表皮,切成块

2、放入搅拌机里,注入200ML清水;启动搅拌机快速打60秒,然后停机

3、搅拌均匀后进行过滤,再加热至沸腾