蜜汁鸡翅

所用食材：鸡翅4只，番茄酱5克，姜片2克，热炒专用油5克，有机酱油10克

雪梨汁

所用食材：雪梨1个,柠檬1/2个

1、雪梨洗净，去皮去核切成小块，柠檬去皮切成小块； 2、放入榨汁机，加适量白开水，榨成果汁； 3、滤净杂质即可。

南瓜汁

所用食材：南瓜,砂糖,水

第一种做法： 1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。 2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 第二种做法 1、南瓜洗净，去除表皮，切成块 2、放入...

香甜玉米汁

所用食材：甜玉米（小的1个，大的半个）,奶粉（2-3勺）,温开水适量（玉米与水的比例1：2或1：3）

1、新鲜玉米1个，大一点的半个，去皮冲洗干净。 2、将玉米切成段，再用刀将玉米粒转圈切下来。 3、上锅蒸20分钟（开锅后计时）。 4、温开水冲奶粉，与晾温的玉米粒倒入搅拌机搅成细糊状。 5、用网眼细一点的漏勺进行过滤。 6、做好的玉米汁可直接放入奶瓶也可用小勺给宝宝...

小白菜汁

所用食材：新鲜小白菜,适量温开水

1、小白菜清洗干净，控水； 2、将叶子撕下来备用； 3、开水焯透，捞出控水，自然晾凉； 4、剁碎后用煮过的纱布将菜汁挤出来。

浓米汤

所用食材：大米100克,清水1500毫升

1、用新鲜、优质米100克。 2、最好浸泡一小时，将100克米，1500毫升清水倒入高压锅。大火烧开，小火熬制，用时15分钟。电压力锅调到粥挡即可

茄汁拌面

所用食材：宝宝面条适量，鲜虾3只，番茄一个

首先将虾头切掉，去虾线，剥掉外壳，留虾肉备用，接着用到将虾肉按碎，然后切成虾末，接着在番茄上切一个十字花刀，然后放在开水中，用勺子淋在表面，然后这样就可以轻松剥掉外皮，然后再去掉番茄的根部，然后再将番茄切成小块。 接下来将面条放锅中煮熟，煮好之后，在平...

藜麦鸡肉丸

所用食材：蛋清1个、鸡肉100克、胡萝卜10克、黄瓜10克、淀粉15克、藜麦10克、紫菜虾皮粉3小勺

首先将藜麦洗干净后加入清水浸泡20分钟，然后放入锅中熬煮至熟，将鸡肉切成细条，然后剁碎，同样把胡萝卜切碎，将切好的鸡肉，胡萝卜一起放入料理机中搅打成泥，打好的肉泥倒入碗中，加入蛋清面粉，3勺紫菜虾皮粉一起搅拌均匀，然后将黄瓜切碎加入肉泥中，再加入煮好的藜麦，一...

豆腐肉松丸子

所用食材：豆腐150克，肉松三大勺，淀粉20克，核桃油少许

首先将豆腐研磨成泥，研磨好以后，加入少许的宝宝核桃油，简单的搅拌一下以后，加入淀粉搅拌均匀，最后放入3大勺的牛肉松，搅拌均匀，然后带上一次性的手套，将搅拌好的豆腐泥，掏出一部分团成小团子，全部团好以后，全部放在蒸锅中蒸至大概15分钟左右即可

蛋黄豆腐羹

所用食材：鸡蛋1个、胡萝卜60克、豆腐30克、香菇粉1克、芝麻油少许

首先将胡萝卜洗干净，切成颗粒状，切好以后放入料理杯中搅打成泥，然后给豆腐焯水去腥，接着把鸡蛋冷水下锅煮熟，然后将焯好的豆腐研磨成泥备用，在锅中加入刚弄好的胡萝卜泥，豆腐泥一起煮开. 接着将煮熟的鸡蛋取蛋黄，将蛋黄研磨成泥，然后将蛋黄加入锅中，与胡萝卜泥...