2021-11-26 09:46:19 做好产妇临产前的饮食安排

　　如果您是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致产妇疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。临产时饮食要注意什么? 临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝,这是不好的。　　临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引...

2021-11-24 09:43:39 如何挑选宝宝奶粉

　　很多刚升级的妈妈由于前期由于奶水不足，所以需要添加一些奶粉来喂养。可是新手妈妈不会挑选奶粉，就到超市里选最贵的奶粉.价钱贵且不说，宝宝也未必喜欢。下面一起来看一下宝宝奶粉该如何挑选。　　1、奶粉的选择很有讲究，在混合喂养的时候首先要考虑奶粉是否接近母乳，毕竟宝宝的第一口奶一般都是母乳，奶粉接近母乳宝宝也会喜欢喝，并且在母乳和奶粉之间交替不会引起宝宝的不适。　　2、奶粉一定要选择大品牌，因为大品牌的奶粉奶源相对来说更有保证，并且奶源可查，只有好的奶源才会造出好的奶粉，所以选择大品牌的奶粉很关键。　　3、要查看配方...

2021-11-24 09:24:08 孩子叛逆不服管教家长应该怎么做

　　对父母大喊大叫，开始不听从父母的关心话语，开始随着自己的坏想法去做事，这些都是孩子在叛逆期所有的情况。那么，孩子叛逆不服管教家长应该怎么做？　　一、用默默倾听代替粗暴批评　　父母可以想象，如果每天早上听到老板的责骂，我们如何保持愉快的心情进入工作状态。因此，当与孩子沟通时，父母必须用平和的语气与孩子们讨论问题。当孩子犯错时，我们也应该耐心地倾听，让他们感受到我们对他们的尊重。　　二、少挖苦，多鼓励　　有些父母总是用讽刺的语气来讽刺他们的孩子，经常让自己的孩子与其他孩子比较。这样不仅会伤害孩子，增加内向性格，还会...

2021-11-23 09:14:56 幼儿吃鸡蛋注意事项

 　　鸡蛋是我们常见的食材之一，并且鸡蛋含有的营养元素让很多人都青睐之，一天一鸡蛋，精神一整天。然后很多家长都会觉得如果让自己的宝宝也吃鸡蛋，会不会让宝宝的营养吸收更好一点呢?事实上，很多宝宝对鸡蛋里面营养的吸收并不理想，并且还会伴随着过敏风险的存在。 　　不少让宝宝吃过鸡蛋的家长都会反馈说，宝宝吃完鸡蛋之后会有过敏的现象存在，那么宝宝吃完鸡蛋有哪些过敏的表现呢?我们需要在给宝宝吃鸡蛋的时候，需要注意哪些事项呢?　　一、宝宝为何容易鸡蛋过敏 　　鸡蛋过敏症是一种免疫系统过敏反应，是身体对吃的鸡蛋产生抗...

2021-11-22 09:51:53 在生理期时和生理期前后应该吃些什么食物

       女生在生理期是很脆弱的，身体的抵抗力下降，很容易受病毒的侵扰，所以女生在生理期时以及生理期前后的饮食是很重要的。下面分别说说在这三个时期，女生应该吃些什么。　　一、月经前 　　经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、颤抖等生理上及行为上的症状。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E...

2021-11-22 09:47:56 在生活中女性保养小常识

　　现在女生都很注重保养的问题，到底要如何保养才能保持年轻漂亮？想要保持年轻漂亮就要在生活中懂一些女性保养小常识，就可以活的更健康更年轻。　　一、保持口腔健康 　　不要以为这没什么重要，口腔健康才能保证身体健康，还要注意牙刷的选择，如果你的牙齿是敏感型的，就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷，如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的，而且容易变黄的牙齿，就适合挑选刷毛比较硬的牙刷，养成晚上刷牙的习惯，刷牙过后不要进食食物，女性朋友们可以定期到医院洗牙，这样才可以将细菌抵挡在口腔外面，避免牙龈的萎缩。 　　二、清肠道排宿便 ...

2021-11-18 09:25:36 如何利用空闲时间进行胎教

　　正确的胎教有助于宝宝的发育，所以做胎教是很有必要的，但很多准妈妈们因为生活有点忙就忽略了胎教，特别是身在职场的准妈妈们，因为工作忙，直接放弃胎教了。职场的准妈妈们，不要放弃做胎教，下面了解下怎样利用空闲时间来进行胎教。 　　1.利用上下班时间进行音乐胎教这种方式虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。　　2.利用午休时间散步、做体操长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软...

2021-11-18 09:23:18 接受胎教与不接受胎教的区别

　　很多准妈妈怀孕，参加胎教班却遭到婆婆的不理解，认为胎教没什么用。其实胎教对孩子是有很多好处的，孩子接受胎教与不接受胎教有很大的区别。　　1、成长快 　　接受胎教的宝宝比不接受胎教的宝宝说话早、悟性高、懂事快、活泼开朗、眉宇间透着灵气。坐、立、行都比一般的孩子早一些　　2、乐感强 　　经过音乐胎教训练的孩子，乐感强，喜欢音乐。音乐可以激发宝宝大脑发育，开发宝宝智力，提高宝宝智商。音乐是启发宝宝智慧的一把金钥匙。未经胎教音乐胎教的宝宝，极有可能是乐盲。 　　3、适应性强 　　经过胎教的宝宝独立生活能力强，自...

2021-11-18 09:17:08 婴儿要避免吃到这些水果

　　水果的益处相信大家都是知道的，看到现在的水果那么贵就知道了。但是虽然水果对人们的益处非常多，可是对宝宝来说，有是不是同一回事呢？事实上，宝宝对于水果的需求不是很讲究，一般奶粉以及各种营养品都能够保证宝宝得到成长发育所需的营养元素了。 　　如果有些水果被婴幼儿食用了，可能会给宝宝造成一些不必要的伤害。吃水果真的会影响到宝宝的发育成长吗？我们需要在哪些地方注意一下呢？下面介绍几种宝宝要注意的水果。　　1、菠萝 　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠...

2021-11-18 09:13:52 宝宝经常不愿意吃饭的五大原因

　　很多父母都为自己宝宝不吃饭的问题而担忧，确实，宝宝只有好好吃饭了，才能够健康地快高长大，但是，宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝经常不愿意吃饭的原因有哪些呢？宝宝不吃饭有父母的原因，当然也有宝宝自己的原因。　　一、孩子生活时间不规律 　　学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。 　　二、甜食影响食欲 　　甜食是大多...