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怀孕手册

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:孕妇不要接触农药

      孕妇不应接触农药,以免中毒后危害胎儿,这是比较普通的知识。   但是,有些孕妇仍从事喷洒农药的劳动,她们认为,只要戴上大口罩就不会影响胎儿了。其实,这种看法是很片面的,不科学的。   目前,在农业生产中大量使用的是有机磷农药,这种农药不但可以通过呼吸道进入...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:胎儿过小怎么办

      胎儿出生体重小于2500克称为低出生体重儿。胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同,在孕中、晚期,增长速度明显加快,以达到出生体重的正常范围。但是,也有些孕妇能够明显感觉到自己的胎儿成长缓慢,以至最终导致低出生体重儿的产生。早产及宫内营养不良是低出生体...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:如何预防胎儿巨大

      一般来说,胎儿出生体重大于 4000克者称为巨大儿。巨大儿的发生可能与遗传有关,父母身材高大,胎儿较大。巨大儿多见于经产妇,胎儿体重随分娩次数增多而增重。过期妊娠、患糖尿病的孕妇均可分娩巨大胎儿。   胎儿巨大无论对母体还是对孩子的将来,都有不利的影响。这是因...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:如何控制对分娩的恐惧

      孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。   一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面   这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:孕妇骑车怎样进行孕期保健

      自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意以下几件事:   一、适当调节车座的坡度,使车座后边...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:妊娠后期的膳食内容

      孕7个月以后,胎儿大脑正在发育,代谢活动也增强,孕妇的食欲增加,需要大量的热量和蛋白质。因此,为满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期饮食的基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要,应多吃海带、紫菜等海产品。为满足多种矿物质和维生...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:孕期监护的内容及作用

      将要做妈妈的孕妇,多么盼望顺利地生个健康可爱的小宝宝。为此,必须定期进行产前检查,接受孕期保健知识的教育,精神愉快地安排好工作、学习和生活。   如果在妊娠期出现不正常的情况,例如胎位不正、产前出血、下肢浮肿、头晕、胸闷、心慌气短等,就不要等到约定的检查日...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:让宝宝在恬静中成长(上)

      胎教,其实有两种含义。广义胎教,又叫间接胎教,是指对孕妈咪的一系列保健措施,以便给胎宝宝提供良好的生长发育环境,如情绪、生活环境、营养及运动等;狭义胎教,又叫直接胎教,即采用音乐、语言及触摸等方式,给胎宝宝听觉、触压感觉器官以良性刺激。如果把这两种含义的胎...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:让宝宝在恬静中成长(下)

      孕妈咪快乐情绪保持法   生活中,难免碰到不如意的事情或变化,它们随时会左右孕妈咪的情绪,逢到这时不妨采取以下方法,让自己保持宁静,快乐的情绪——   1、保持宁静的心境  在日常生活中,经常用警句,名言告戒自己,保持开朗、明快的心境,不为一些无谓的事所动...

  • 2013-10-15 10:06 第二十八周:孕28周胎儿生长发育

      这个月的胎儿体重已有1100-1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。   他的眼睛既能睁开也能闭上,而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是,他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。   尽管胎儿的肺叶尚未发育完全,但是如果万一这个时候早产,...