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怀孕手册

  • 2013-06-30 19:28 教你4个小妙招 生产不再那么痛

      很多孕妈妈都知道分娩前的疼痛是难以忍受的,因此,孕妈妈们虽然还没分娩,但提起分娩疼痛都畏惧无比。尤其是分娩的整个过程,让孕妈妈们担心不已的。小编认为,其实,只要孕妈妈们找到缓解分娩疼痛的分娩方法,就可以让轻松分娩。   1.私人陪练产前分娩预演   这种方...

  • 2013-06-30 19:28 4大分娩呼吸法 你绝对能用得上

      即将临盆,分娩阵痛避无可避,尤其是顺产分娩的准妈妈。小编觉得,好的呼吸方法,可以帮助准妈妈在分娩过程中正确用力,保证分娩的顺利进行。因此,掌握正确的呼吸方法对准妈妈来说很重要。   浅呼吸让你保持平静   分娩时,当宫缩达到顶点,浅呼吸会对准妈妈有帮助。...

  • 2013-06-30 19:27 5大秘诀 教你成功战胜分娩恐惧

      准妈妈在分娩前都会有恐惧的心理。准妈妈会担心胎宝宝是否能安全降生,或者是顺产侧切时分娩时间有多久,又或者剖腹产时会否特别疼痛,分娩前,准妈妈一定要减轻心理恐惧,这样才能顺利产下健康宝宝。新妈妈究竟怎么做才能减轻分娩恐惧?   1、把对分娩的恐惧转移到别...

  • 2013-06-30 19:26 临盆3大迹象 不同情况不同处理

      怀胎十月,只等一朝分娩。因此,分娩对于准妈妈而言可以说是怀胎十月后最关键的时刻了。临盆前,孕妈妈对于分娩前的知识真的不可以一问三不知。因为这不仅仅关系到自身的安全,也关系到宝宝能否顺利出生。   羊膜破裂要慎重   羊膜是环绕在胎儿周...

  • 2013-06-30 19:25 分娩摆乌龙 都是假宫缩骗了你

      临盆前,很多准妈妈都忧心忡忡,担忧自己的宝宝什么时候会降临。因此,少少动静就以为这是分娩前的征兆,以为是宫缩的来临,送进医院后,才被告知是一场乌龙。然而,准妈妈有没有想过这是假性宫缩在作怪呢?   一分钟认识假宫缩   假性宫缩是一种偶发的子宫收缩,事实...

  • 2013-06-30 19:24 不幸遇上4种情况 必须提前住院

       很多孕妈妈随着预产期的临近,会觉得很担心,不知道自己应该在什么时候提前住院。一般来说,孕妈妈怀孕40周,即到了预产期,不管是否有临产先兆,都应住院待产,在医院监测胎心,检查胎盘功能等。 另外还有一些孕妈妈应在临产前1~2周就提前入院,如有下列情况之一者均...

  • 2013-06-30 19:23 顺利分娩大前提 打败产前焦虑

       “准备生了,好害怕生不出来啊!”、“生出不健康的宝宝怎么办?”在妊娠晚期的准妈妈们,不少都会有这样那样的忧虑,这就是所谓的产前焦虑。准妈妈们常常在怀孕8个月后,容易患产前焦虑症。那么妈妈们有没有什么办法可以应对产前焦虑呢?   产前焦虑产生的因素 ...

  • 2013-06-28 23:40 顺产不可怕 四种谣言不可相信

      生孩子本来就是女人的一种本能。顺产其实一点也不可怕,相反的,顺产不论是对孕妈还是对宝宝来说,都是利大于弊的。当今坊间关于顺产的种种“后遗症”,其实都只是大家对顺产的“误解”而已。   一、顺产不容易恢复体形   当今的孕妈们,多半也是职场上的娘子军,难免...

  • 2013-06-28 23:39 分娩过快非好事 3步骤巧对急产

      民间普遍的说法认为,生孩子的过程太快,是新妈咪身体好的原因,对宝宝来说少受折腾也是好事一件。可是,这种说法却是不科学的。宝宝过快出生,经常会让准妈咪及医生像在打乱仗一样,若消毒不及时,容易增加宝宝及产妇产褥感染的机会。   一、正常分娩三个产程   孕期...

  • 2013-06-28 23:38 孕妈要生了 4个理由拒绝剖腹产

      剖腹产或许看起来轻松,但这样的生产方式,不仅降低了新妈妈和宝宝之间的亲密度,而且剖腹产带给子宫的伤害,会让女性在二胎以后都无法选择顺产。宝宝要生了,4个理由让准妈妈拒绝剖腹产。   一、降低母子之间的亲密度   都说母子连心,这是因为宝宝在母亲的肚子里度...