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怀孕手册

  • 2013-06-28 23:20 受精48小时 精子卵子在干啥

      健康的精子与卵子,都是孕育健康的宝宝的前提。有数据表明,近七成准备怀孕的爸爸妈妈们对于精子和卵子没有任何的了解,更不用说排卵期的掌握。其实,要想提高受孕率,算准女性的排卵期是关键的第一步。   一、男性精子VS女性卵子的生理特征   精子由成熟男性的睾丸生...

  • 2013-06-26 20:48 5种排毒食物 助备孕爸妈更好孕

      对于想到宝宝的备孕爸妈们来说,孕前要做的工作很多,比如要戒烟、戒酒,还要补充叶酸、补铁。其实,很多靓爸靓妈们容易忽视备孕时最重要的一项工作,那就是排毒。有效排除体内的毒素,才能孕育出更健康的宝宝哦!那么孕前应该怎样排毒呢?就让我们一起去看看吧。 排毒:...

  • 2013-06-26 20:46 真或假 女性常吃素更加难受孕

      有些爱美的女性为了减肥可能会选择吃素,用开水烫烫青菜就当晚餐。有些女性则养成了长期吃素的习惯,如果你处于备孕阶段,那么吃素可能会影响受孕几率,到底是什么原因呢,我们一起来看看吧。 常吃素食会影响排卵   我们先来看看来自德国慕尼黑的一组实验吧。   慕...

  • 2013-06-26 20:45 生健康BB 备孕期要少碰6种食物

      备孕期的饮食不仅关乎你的孕气是否足够强大,更能够影响日后胎宝宝的健康,看似健康的食物,其实在美丽的外衣下面可藏匿了影响备孕质量的东西。那么备孕期间,夫妇两什么东西应该少碰甚至不碰呢?小编带您了解一下吧。 备孕期要少碰6种食物   胡萝卜   对于我们来说...

  • 2013-06-26 20:44 备孕爸爸营养饮食 胎宝更健康

      处于备孕期的你们是否每天都在寻觅着各种“秘诀”,以求早日怀上宝宝呢。其实,备孕期间的健康饮食就是成功受孕的秘诀。但是,很多人都忽视了备孕爸爸的营养需求。事实上,备孕爸爸的饮食会对胎宝宝的健康产生巨大的影响,那么备孕爸爸到底要怎么吃才最好呢?通过《孕妈妈这...

  • 2013-06-26 20:43 蛇年造人 5款滋补汤水助你成功

      不想随大流生个龙宝宝?今年就生个聪明的蛇宝宝吧。春节期间,相信一些备孕爸妈们也没有闲着,利用放假这段时间调理身体、放松身心,确实这样身体条件更容易受孕。不过,如果在饮食上多加注意,吃些有益受孕的食物,那就事半功倍啦。 滋补汤水一 双耳牡蛎汤   材料: ...

  • 2013-06-26 20:41 3种饮食方式 帮你养出健康卵子

      能否成就一个精英宝宝,就要看妈咪的孕前工作付出了多少。日常的生活习惯、饮食起居,无不影响着备孕妈咪的卵子质量。要想生出一个健康聪明的宝宝,从现在起就要好好保护卵巢,小编今天介绍三个饮食小贴士,从细微处调养身体。 健康饮食1:来月经时多补铁   铁元素是...

  • 2013-06-26 20:40 想好孕 小心餐桌上6种避孕食品

      一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦! 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物   食物1...

  • 2013-06-26 20:39 4道调养食疗 赶走宫寒留住好孕

      对于想要怀上宝宝的女性来说,宫寒可是大敌人。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。   这样的体质会让女性更难怀孕,所以宫寒的女性要注意调养自己的身体。除...

  • 2013-06-26 20:38 想优生 备孕男女别闯饮食红灯

      在这个充斥着激烈竞争的年代,家长对孩子的培养一步也不敢怠慢。更有甚者坦言:竞争要从产前抓起。这未免太夸张,但是优生确实是每个备孕男女的目标,不仅希望自己能够得到好孕,也希望宝宝能够健康平安出生。   想要赢在“备孕时期”,当然就要从饮食入手。备孕爸妈的合...