分娩时产妇忌过度的焦虑和恐惧

　　压力和焦虑会引发神经内分泌系统的连锁变化。压力、焦虑及紧张会激发交感神经系统，使肾上腺素分泌增加，肾上腺素又使心跳加快、心排出量增加及血压上升，同时也使去甲肾上腺素分泌增加，使周围血管收缩，而将血液集中于生命器官。这种作用将影响到子宫这个非生命器官的血供，间接影响到胎儿、胎盘、子宫肌层的氧气供应，使胎儿宫内缺氧。

　　压力、焦虑还会促使肝脏分解肝糖原，释放葡萄糖以满足身体的需要；使支气管扩张，呼吸加速，以供应更多的氧气；刺激下丘脑分泌激素，以引发脑垂体释放促肾上腺素，刺激肾上腺皮质释放糖皮质激素，使血糖升高：脑垂体释放抗利尿激素以保留水分，排出钾离子，钾的丢失会减少子宫肌层的活动。

　　长时间或过度的压力、焦虑会使上述过程持续，而使葡萄糖储存减少，使子宫收缩时缺乏可使用的能量。产妇所经历的恐惧、紧张和疼痛会形成一个恶性循环。恐惧、紧张会导致对疼痛的阈值降低，身体释放较多的儿茶酚胺，使身体倍感压力，不断重复上述的机制，最终导致子宫收缩乏力、产程延长及胎儿窘迫等状况。