与接生人员配合好 新妈妈生产不苦恼

  分娩是一个自然生理过程，准妈妈临产时如何同接生人员配合，是顺利分娩的关键，只要与接生人员配合好，保护好自己的体力，就能顺利生产。有些准妈妈，临产时精神紧张或哭闹，不能与接生人配合，不但使分娩不顺利，甚至给母婴带来危险。

  (1)准妈妈进入接产室，宫缩时感觉小腹痛，说明宫口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔越短，宫口开得越快。这时，准妈妈一定要保持安静，注意休息，经医生同意后方可在室内走动，助产人员随时在准妈妈的身旁听胎心音，这时准妈妈要配合接生人员主动提供情况，如有无阴道流水，是否有解大便感，收缩的强度等等。宫缩后全身要放松、休息。有节律的深呼吸，能够减轻疲芳，同时可提高准妈妈血液内氧气的含量，有利于补充胎儿在宫内需要的氧气。准妈妈要尽量随时排空膀胱，以免阻碍胎头下降。准妈妈可随意吃软饭或半流质饮食，如不进食，则容易软弱无力，影响分娩进展。

  (2)宫口已开全，这时宫缩痛已减轻，主要有下坠感，这时期是保障母子安全的关键时刻，准妈妈必须要同接生人员密切配合，防止发生不良后果。准妈妈进入产房平卧在产床上，两腿分开。两手扶住床边的扶手，宫缩时吸一大口气憋住，像解大便一样用力配合宫缩使长劲，宫缩间歇时不用力。正确使用腹压，能缩短产程，加速分娩。使用腹压时，臀部要稳定，以便接生人员保护会阴，当胎头仰伸快要娩出时，必须听从助产人员指导，宫缩时不要再使劲，而要张开嘴“哈气”，这样可使会阴肌肉充分扩张，然后再让胎头缓慢娩出，防止胎头娩出过快，撕裂会阴。

  (3)此时准妈妈已经非常疲劳，在很短的一段时间暂时无子宫收缩，准妈妈可以休息，经过5分钟—15分钟，准妈妈感到又有宫缩，阴道有少量血流出，胎盘剥离了，接生人员轻轻牵引脐带即可娩出胎盘。此时，准妈妈千万不要只考虑疼痛，忘记和接生人员配合。配合好了，婴儿就能顺利地从阴道娩出来了。