生产前的征兆可以分为两类

胎头降落、阵痛开始、见红、破水，这是最紧张的四种生产信号，掌握这些，资助你驾御最佳入院待产时间，做到心中不慌。从临产到生产，初产妇要经历几个小时到十几个小时，经产妇要短一些，因此初产妇夜间临产不必像经产妇那样急于去医院，但也不要延误。

　　生产前的征兆可以分为两类：

　　一类只是预示着大概会生产；另一类则表明生产马上就要开始。偶然生产前几天乃至几周就出现一些征兆，会使你紧急地以为就要临产了。我们将一些状态做了比较表，盼望你在遇状态时，连结轻松，采取精确举措。

　　子宫紧缩：每小时1-2次——等候，生产还未开始

　　　      每隔5-10分钟一次——立刻去医院，即将生产

　　胎动淘汰：有或无宫缩向接生员、产科大夫等讨教，若无胎动，立刻去医院。

　　猛烈宫缩：每隔不到5分钟就一次——立刻去医院

　　有宫缩，但较弱，无纪律和助产士或大夫讨论

　　羊膜破碎：咨询大夫，有深绿色雀斑（胎粪）——立刻去医院

　　见红：  咨询大夫，大量出血——去医院

　　连续腰痛：变动姿势、按摩可缓解——等等看

　　无法减轻痛楚悲伤，并伴有其他征兆——咨询大夫

　　腹泻：无其他征兆——等等看，咨询医

　　下坠感猛烈：即将生产，立刻去医院

　　生产时间表

　　 什么时间疼得最锋利？生产的漫长进程什么时间才气结束？

　　?统计数据表明，女性生产第一胎的平均费时约12个小时。虽然，每个人私家的环境不尽雷同，有些准妈妈阵痛的时间比力短，但是痛楚悲伤的强度高；而别的一些准妈妈痛感柔和一些，却必要更多时间完成这个阵痛期。

　　生产真相必要多永劫间因人而异，而且大概有些遗传因素。因此，你没干系询问你的母亲，看看她的生产经历怎样。也可以相识一下你的姨妈和外祖母的生产进程，多少对你会有所资助。

　　第一产程：漫长前奏

　　时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）

　　虽然当子宫开始有纪律的紧缩不停到胎盘娩出都算是天然生产的全进程，但对准妈妈来说，第一产程的待产是真正生产前的一个漫长前奏。

　　第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个生产进程中历间最长的一个产程。此时子宫的紧缩隔绝会越来越短，从开始时的每隔 5～6分钟紧缩30秒以上到每隔2～3分钟紧缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时以为下腹痛，宫缩越紧，隔绝时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈肯定要连结寂静，不要大喊大喊白白斲丧体力，以免到厥后精疲力尽，无法共同。

　　第1阶段：生产早期（永劫间连续，最多可达20多小时）

　　在生产早期，准妈妈的宫缩隔绝时间长而且温和，其隔绝时间为20～30分钟，每次宫缩的连续时间一样平常不高出1分钟。到第一阶段结束的时间，宫缩的隔绝一样平常为5分钟，子宫颈扩张到3厘米。

　　准妈妈放松TIPS：

　　·发起你在家中度过这个阶段。你可以散一散步或洗个热水澡（要是羊水没有破）来放松本身。你还可以在家里睡一觉，贮存充足的体力。

　　·当纪律的宫缩隔绝变为5分钟时，你就拿上待产包可以去医院了。

　　第2阶段：活泼期（连续约莫4～6小时）

　　在临产活泼期里，宫缩变得有纪律而且频率越发密集，一样平常时间隔绝为2～5分钟；宫缩连续的时间也相对较长，会连续将近1分钟之久。在这时期，你的子宫颈从4 厘米扩张至8厘米。这段时间，准妈妈会以为很痛，大概会出汗并感想怠倦。要是这个时间你的羊膜仍然未破，你的大夫或助产士就会穿破它，以便生产按步骤顺利举行。

　　准妈妈放松TIPS：

　　·你可以决定是否必要无痛生产。

　　·要是你请一位导乐陪伴在你身边，她会对你有所资助，让你的生产越发顺利。

　　·在宫缩痛楚悲伤难忍时，可采取一些减痛要领，如呼吸减痛大概请家人资助按摩减痛。

　　第3阶段：过渡期（不高出1小时）

　　过渡时期是整个生产进程中最具挑衅性的。在此时期，你的子宫颈将从8厘米扩张到10厘米，宫缩的隔绝时间为2～3分钟，每一次宫缩都将连续1分半钟。这个时间的宫缩是最痛的，你还大概会感想恶心反胃、双腿打颤、打嗝或对付别人的触摸非常敏感。你大概会以为到筋疲力尽，急躁不安，但是你同时要了解到这些都是好征象，因为你的子宫颈即将完全扩开了。

　　准妈妈放松TIPS：

　　·这个时间你还不应该用力。在子宫颈完全扩开之前用力会导致子宫颈撕裂或肿胀。

　　·只管即便共同大夫的指示。

　　第二产程：必要用力

　　时间跨度：约1～2个小时

　　一旦你的子宫颈完全打开了，就进入了胎儿娩出阶段，也便是终于到了你的宝宝要离开你身段的时间了。第二产程便是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫紧缩加强，宫口全开，胎头先露部离开始降落至骨盆，随着产程盼望，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。

　　第二产程的宫缩更强，准妈妈开始出现想排大便的以为。由于宫缩的频仍和腹压的增长，产力也大为增强，你的用力将会资助胎儿离开子宫，顺利议决产道及骨盆底肌肉。到了这个时间，宫缩开始没有那么剧烈，频率也开始放慢。

　　当胎儿的头开始出现并准备议决骨盆底肌肉的时间，你的大夫或助产士必要决定是否实施外阴切开术。这是一个很小的隐语，但是可以扩大阴道开口以便胎儿顺利地娩出。当实施外阴切开术的时间你不会以为到任何的痛楚悲伤，因为胎儿头部的压力提供了一种天然的麻醉；要是你在此之前没有继承硬膜外麻醉的话，这个时间也可以要求实施局部麻醉。

　　准妈妈放松TIPS：

　　·准妈妈不要因为有排便感而感想不安，或因为姿势不好看而以为不美意思，只要尽大概地共同大夫。

　　·只管即便接纳上半身屹立的姿势用力，这样你就可以借助重力将胎儿顺利娩出。

　　·要是你利用硬膜外麻醉，你就无法以为到这个进程，你必要共同大夫给你的指令来做。

　　第三产程：娩出胎盘

　　时间跨度：约5～15分钟

　　第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排挤阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会停息一下子又重新开始，胎盘因子宫紧缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。大夫或助产士会查抄胎盘及隔膜以确认它们全部被排挤来了，任何留在子宫内的碎块都应该被整理出来。大夫或助产士还将查抄你的子宫，以确认它在连续紧缩，这样才可以大概止住胎盘剥落地方的流血。要是你继承了外阴切开术，这个时间伤口也必要举行缝合。

　　准妈妈放松TIPS：

　　·胎盘娩出之后，你的事情便是放松本身。

　　·共同大夫完成胎盘娩出并缝合因生产造成的阴部撕裂。

　　生产后的1小时

　　在生产后的1个小时里，产妇和宝宝会经历些什么呢？

　　·产妇的子宫敏捷从健身球那么大紧缩成一个甜瓜的大小。

　　·在生产后的一段时间里，产妇的身领会以为到有些无力，很衰弱。

　　·产妇心脏、肝脏、胃和肺在生产后重新得到了更多的空间，开始渐渐地回到原位。刚开始的时间，这些器官向下滑动也会令新妈妈以为不太顺应。

　　·宝宝出生后先要被评分（阿普加评分），大夫对复生儿心率、呼吸、肌肉张力、反射应声和对颜色的应声等环境打出分数。这个评分可以提示医务人员孩子对新天下的顺应本领，相识他们是否必要资助。

　　·助产士会给婴儿沐浴、称体重、测量身高、穿上衣服。

　　·要是是预产期或稍早时间出生的小宝宝，出生的时间，皮肤表层会有一层胎脂，洗干净后，他的皮肤大概会有一些脱皮。

　　·复生儿在出生后的20～30分钟之间，吸吮反射最为猛烈，他们急迫地想吃到妈妈的乳头。复生儿在第一次打仗妈妈的乳房的时间，险些不必要任何资助，他就能很快地学会怎样从妈妈的乳房中汲取他所要的乳汁。

　　生产，是超级强度的生命体验，它不但仅体现在妈妈痛楚悲伤上，对宝宝的触动也独一无二，从这个意义上讲，每个宝宝都和妈妈一样了不起。