紫甘蓝番茄汁

番茄当中含有丰富的番茄红素，紫甘蓝中含有丰富的花青素。他们搭配在一起会有一种酸甜的口感，可以代替果汁做为蔬菜汁饮用

首先将紫甘蓝叶洗干净后切成小块备用，接着洗好的番茄对半切好，切掉根部，然后也切成小块备用。然后将切好的紫甘蓝叶和番茄块都放入料理机当中，加入100毫克的清水，然后搅打即可做好了