杂粮肉末焖饭

杂粮米将弥补精白大米中B族维生素不足的缺陷，为宝宝补充到丰富的B族维生素和膳食纤维。相较于完全精白米面的喂养，适当的用杂粮米做为宝宝的主食更有益健康

首先将西生菜洗干净切丝，杂粮米泡水，再将肉末切碎，接着将泡好的杂粮米放在饭锅当中，加入西生菜碎，最后再放入肉末，然后盖上盖子，上锅煮熟即可