怀孕的最佳时机

受孕年龄的最佳选择

女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间各方面都处于学习知识的最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、工作和学习各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

　　现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力，也会受到影响，35岁以上产妇医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数、分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病，例如先天愚型儿就是这个原因所致。这个时期的女性一般在工作上负担比较重牵扯到的精力也多，此时怀孕生子会倍感疲劳，而且影响工作。那么，何时是怀孕的最佳年龄呢？医学上普遍认为，25—29岁为最佳生育年龄。这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其他阶段，妊娠高血压综合症的发生率也低，母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。另一方面，生理学家们认为女性在24—29岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。这时夫妻双方生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。若过早地怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

　　何时怀孕佳

　　据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时候规律，请了50多名男性参加实验，每人提供两份样本，一份在上午9时30分提取，一份在下午5时30分提取，后者的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇博士又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3—7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信,这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

　　为高质量受孕创造佳境

　　女子进入性成熟期后，每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子，排卵通常发生在两次月经中间，确切地说是下次月经来潮前的14天左右。精子进入卵子，两性原核融合形成一个新细胞的过程称为受精，新的细胞称为受精卵,又称孕卵，是一个新生命的开始。一次射精有数亿精子，但能到达输卵管壶腹部的一般不超过200个。在众多精子中，只有一个精子最幸运能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精作用，形成受精卵，将来成长为胎儿。

　　受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜发育必须适孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便会阻碍怀孕。卵子从卵巢排出后15—18个小时受精最好，如果24小时之内未受精则开始变性，失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3—5天，这段时间内具有受精能力.所以在排卵前2—3天或排卵后24小时之内，也就是下次月经前的12—19天性交，受孕的机会最高。

　　负有孕育使命的性生活，其性欲高潮与后代的智商息息相关。所以，恩爱夫妻生下来的孩子健康、漂亮、聪明的说法是相当有道理的。美国一项性科学研究表明：女性在达到性高潮时，血液中氨基酸的糖分能够渗入阴道，使阴道中精子的运动能力增强；同时，小阴唇充血膨胀，阴道口变紧，阴道深部皱稽伸展变宽，便于储存精液；平时坚硬闭锁的子宫颈口也松驰张开，使精子容易进入。数千万个精子经过激烈竞争，强壮而优秀的精子与卵子结合，孕育出高素质的后代。

　　最能刺激性欲高潮的是视觉。视觉对男性性欲的刺激特别重要。因为女性裸露的性器官能够很快地激发男性的性欲，使阴茎快速勃起，以促进性生活中的快感及性欲高潮；而性快感和性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动，有助于精子上行，从而达到受精的目的。

　　以受孕为目的的性生活特别需要视觉刺激，可以借助粉红色微弱的灯光，把恩爱的神情、温柔的触摸、亲昵的拥抱、甜蜜的接吻等在直视下传给对方，使爱之情感水乳交融。