计划怀孕的肥胖妇女要计划减肥

  在肥胖科咨询中，许多育龄妇女常问及肥胖对妊娠的不利影响。研究证实，他们的担心并不是多余的。

  肥胖者易并发妊娠高血压综合症。

  人生初期体重的明显增加，容易造成胎儿的流产和出生前后的死亡。

  因为肥胖而并发重症妊娠高血压综合征时，不得不提前引产，因此，围产期导致胎儿死亡率较高。

  肥胖妈妈再腹肌往往无力，易发生低张性宫缩乏力，引起滞产。

  肥胖还会导致过期妊娠增加，因此产钳分娩、负压吸引术、剖宫产也增加，新生儿死亡率也比正常高。

  另外，肥胖妇女，由于腹壁脂肪厚，产前检查困难，胎位较难固定，造成分娩困难；如需做剖宫产，操作亦有不便。

  当然，以上研究结果表明，在中、重度肥胖者当中，轻或超重者无须过分担心妊娠后会带来多少麻烦。心理放松、自然，合理调整饮食是更重要的。记住胖并不意味着更健壮的体内环境，相反身体可能因此而堆积更多的毒素。有些妊娠前不胖的孕妈妈，妊娠后肥胖，说明他们营养失调，摄入了过多的热量。

  所以计划怀孕的妈妈要做到不过分强调节食，也不过量进食。

  健康的生活环境，以使所有的宝宝都成长在一个安全的环境中。