父母必看的宝宝学走路三个阶段

　　宝宝开始爬行，学走步了，老是走不稳，摔跤。有些宝宝没人拉着，就不愿意学走步，这样造成了，宝宝总要时时有人牵着，才学走步。其实，把宝宝学走路细分为是哪个阶段，更加容易教会宝宝走里。下面为大家介绍，如何让宝宝学步，少摔跤。

　　宝宝学步需经过三个阶段

　　摇晃期

　　有时候妈妈拉着宝宝学走路，宝宝却突然大哭起来，手臂也不能动了，这种现象在宝宝刚开始摇摆着走的时候很普遍，是因为牵拉的时候手臂关节脱臼了。宝宝手臂要是脱臼了千万别转，也别揉，要找专科医生将关节复位，还不能一直采取这种牵拉学步方式。

　　正确保护：妈妈对宝宝学走时的保护和鼓励是最关键的，妈妈可以站在宝宝身后，扶住他的掖下随着他走，或者用一块布围住宝宝的前胸，你从后面提着布来帮他找平衡。妈妈还可以在宝宝初学步的时候，让他在学步车里练习，车的四面都有保护，他想走想坐都可以，而且还不用担心他会摔倒。

　　扶物行走期

　　宝宝慢慢找到了走的“感觉”，两条小腿儿开始用力抬高，向前迈步而不是蹭步。此时，你可以把学步车撤掉，让宝宝练着扶着床沿或扒着小车走，大人在边上看着别让他摔了就成。

　　正确保护：如果你不放心让他扶着东西走，还可以把双手放在他掖下，但要让他独立走，手劲儿慢慢变虚，直到慢慢松手。

　　独立行走期

　　宝宝开始下意识地挣脱妈妈保护的手臂，自己独自摇晃着走了，虽然走起来有点深一脚、浅一脚，但你完全不必担心，宝宝自己走需要一个心理过程。倘若只是没站稳坐在地上，那妈妈一定要鼓励他自己爬起来，这样他就会很勇敢地接着走，而且会很爱走;倘若摔得很严重，甚至受伤，他就会害怕，此时最好是慢慢鼓励他，缓一段时间再走。

　　正确保护：宝宝自己走也需要父母的保护，比如父母面对面蹲下，让宝宝在中间来回走，距离要从近到远一点点调整。或者，给他定个距离，像是从床走到沙发，父母最好跟着。

　　宝宝学步，首先要训练宝宝的平衡能力

　　学习站立

　　8-10个月的宝宝学步前的关键时期，你要有意地训练宝宝。如在围栏上方挂满他爱玩的玩具，宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来，而且还会挪动脚步。经过多次锻炼后，宝宝一定能够站稳的，还可以塑造宝宝坚强独立的性格。

　　学步行

　　10个月后，在站立的基础上，训练宝宝向前迈步。 用双手扶着宝宝的腋下，让宝宝走;等他站稳，能够较稳地步行时，你试着慢慢地放开手，让宝宝自己走。如果不放心，你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下，牵拉着带子，以防宝宝摔倒。

　　练习攀爬

　　练习攀爬，有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念，培养良好的平衡感，还能增强上臂和腿部肌肉的力量，让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。给宝宝准备一个空敞的地方，放些障碍物，让他在上面爬，学习如何绕过这些障碍。

　　金鸡独立

　　陪着宝宝一起练习金鸡独立，一块儿数“一、二、三”，看谁单脚站得最久，这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法，可以避免走路时摔跤。

　　投掷游戏

　　跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏，经常练习投掷，能让手、脚、脑的协调受到训练，对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。

　　滚翻蹦跳

　　在室内或野外草坪上，你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳，不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣，而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。

　　宝宝学步，需要做好防范准备

　　创造独立迈步的环境

　　先让宝宝靠墙站好，你退后两步，然后伸开双手，夸赞宝宝有多勇敢，让他走过来找你。宝宝第一次迈步时，你要向前迎一下，避免宝宝第一次尝试就摔跤。经过反复练习，宝宝就会独自走路了。

　　周边环境要安全

　　家中宝宝要学步，要注意把有棱角的东西都拿开，或都装上防护设备，最好能使用圆桌、凳、椅；房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏，以免宝宝翻滚下去。

　　穿宽松防滑的棉布袜

　　宝宝在家里最好是光着脚走路，有利于培养宝宝学步的感觉，还可锻炼脚部的肌肉，增强脚趾固定能力。天气冷时，可穿一双宽松、透气、防滑的棉布袜，以防跌倒。

　　选双合适的学步鞋

　　事先量好宝宝的脚长和脚宽。童鞋的前面必须留有空间，以脚尖和鞋头有一指的距离为宜，便于脚趾自由扭动。

　　鞋底要有适当的厚度和软硬度。鞋底厚度为5～10毫米，鞋跟高度在6～15毫米之间。鞋底可以弯曲，但弯折的部位应在脚前掌的跖趾关节处，这样可以使行走时与脚的弯折部位相符合。童鞋的后帮应硬挺、包脚，能减少脚在鞋内的活动空间。鞋面，尤其是头部不能太软，以免硬物冲撞脚趾。脚背处的鞋面宜柔软些，以利于脚部的弯折。

　　夏天，宝宝不宜穿塑料凉鞋，最好买后跟有带子的皮革或棉布制的凉鞋，宝宝穿这样的鞋子走路才会跟脚。宝宝生长发育快，你要经常检查鞋子是否合他的脚，建议2～3个月换一双新鞋。